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個(gè)人有哪些進(jìn)步余嘉豪:心態(tài)、對比賽中機(jī)會(huì)的判斷、身體對抗

2025-11-19 05:14:03
來源:公眾號

籃球資訊11月18日宣 近日,效力于西乙埃斯特拉隊(duì)的余嘉豪接受了《籃球》雜志的采訪。

Q:本次全運(yùn)會(huì),你覺得自己在球隊(duì)中扮演了什么樣的角色?

余嘉豪:這次,我覺得自己的角色就是像丁導(dǎo)說的,是一個(gè)重要的內(nèi)線角色。首先,我的身高擺在這里,無論在進(jìn)攻端還是防守端,依賴我護(hù)筐和防守,就是那種站在場上可以給對手的進(jìn)攻帶來一定的影響和威脅。

其次,可能也會(huì)更多地豐富我們球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù),給我們隊(duì)很多優(yōu)秀的外線做掩護(hù),比如說,球打到內(nèi)線再往外轉(zhuǎn)移的時(shí)候,如果我能吸引到防守,能帶來威脅的話,他們外線可能會(huì)出現(xiàn)更多的機(jī)會(huì)。

Q:這次全運(yùn)會(huì),很多人都說你變了,進(jìn)步很多,你覺得自己最大的改變是什么?

余嘉豪:可能最大的改變有兩三點(diǎn)吧,第一是心態(tài),半決賽大家看到我一上來就有3個(gè)犯規(guī),其實(shí)心態(tài)很容易起伏。但現(xiàn)在我就會(huì)想,背了3個(gè)犯規(guī)后,后面該怎么調(diào)整,怎么去投入到比賽中,場上失誤或者打不進(jìn)的時(shí)候,怎么能夠讓大家調(diào)整沒做好的點(diǎn),穩(wěn)定好心態(tài)。

第二是比賽中機(jī)會(huì)的判斷,我可能在即將拿到球的一瞬間觀察后面,包括隊(duì)友和對手防守的移動(dòng),再去做下一步的判斷。最后,可能是身體對抗,因?yàn)槲以跉W洲賽場觀察球員,他們習(xí)慣利用身體對抗給自己創(chuàng)造更好的機(jī)會(huì)和更有利的位置,無論是搶籃板、防守,還是進(jìn)攻的卡位,這點(diǎn)可能是我變化比較多的。雖然有改變,但我一直在學(xué)習(xí)的過程中。

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